現役メディカルスタッフが語る!!健康な身体と心を手に入れる極意

循環器専門病院に勤務するメディカルスタッフ(健康オタク)が、最強の身体と心を手に入れるための方法を伝授します!巷のうわさ話ではない、科学的根拠(Evidence)に基づいた健康法を医療専門家の視点から徹底的に語ります。

認知症

ダークチョコレートを食べると認知機能がアップする!? ~皆さん小腹がすいたらチョコレート♡~

読者の皆様、新年あけましておめでとうございます!! 私の幼少の頃の記憶を遡ると、、、元日やおめでたいことがあると、 『おめでとうございます~!!』と言いながら傘回し芸をする伝統演芸コンビ、海老一 染之助・染太郎を思い出します・・・。懐かしいで…

魚を摂取すると認知症リスクが低下する!

「さかな、さかな、さかなーーー、さかなーをー食べーるとーーー あたま、あたま、あたまーーー、あたまーがー良くーなるーーー」 一昔前(20年位前?)にこんな歌、はやったの覚えていませんか? まぁ、魚だけとってりゃ、一流大学に行けるとは思いませんが…

歯周病が全身病の原因! ~歯周病を改善する方法とは!?~

皆さん、“歯周病”ってご存知ですか?最近、テレビコマーシャルでも「歯周病予防」という言葉をよく耳にすると思います。 “歯周病”とは、細菌の感染によって引き起こされる炎症性の病気です。歯と歯肉の境目(歯肉溝)の清掃が行き届かないでいると、そこに多…

数滴の血液で超早期のがんを診断できる時代がやってきた!

“日々健康的でありたい!” “病気にはなりたくない!” そんな願いは、誰でも抱くはずです。 今回は、『悪性腫瘍=がん』の早期発見に焦点をあててお話を進めていきたいと思います。 わずか数滴の血液で超早期のがんを発見できる時代がやってきた! 血液中に含…