現役メディカルスタッフが語る!!健康な身体と心を手に入れる極意

循環器専門病院に勤務するメディカルスタッフ(健康オタク)が、最強の身体と心を手に入れるための方法を伝授します!巷のうわさ話ではない、科学的根拠(Evidence)に基づいた健康法を医療専門家の視点から徹底的に語ります。

咳には風邪薬よりはちみつが効くって本当!?

そろそろ寒くなってきましたよね~。この季節になると気になるのが、風邪などの症状に伴う喉の痛みや咳。皆さん、喉が痛いとき、咳が出る時、どのような対処をしていますか? のど飴やトローチ、しょうが湯、ハチミツ、咳止め薬など、、、人によってその治療…