現役メディカルスタッフが語る!!健康な身体と心を手に入れる極意

循環器専門病院に勤務するメディカルスタッフ(健康オタク)が、最強の身体と心を手に入れるための方法を伝授します!巷のうわさ話ではない、科学的根拠(Evidence)に基づいた健康法を医療専門家の視点から徹底的に語ります。

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コレステロールの最新情報 ~実は、コレステロールって悪役じゃない!?~

みなさん、ご無沙汰しておりました。 こんにちは! 新型肺炎の現状を踏まえ、マイケルのブログもしばし自粛しておりました。 これからも、どんどん皆さんに有益な健康情報をお伝えしていきますので、 今後ともよろしくお願い致します。 今回のお題は、 『コ…