現役メディカルスタッフが語る!!健康な身体と心を手に入れる極意

循環器専門病院に勤務するメディカルスタッフ(健康オタク)が、最強の身体と心を手に入れるための方法を伝授します!巷のうわさ話ではない、科学的根拠(Evidence)に基づいた健康法を医療専門家の視点から徹底的に語ります。

マクドナルド、マック、マクド

「糖尿病だけど、ダイエット中だけど、、、ファストフードが食べたい!」そんな方、必見です!!

皆さん、こんにちは~! このブログを読んでいる方だったら、特に気になっているであろうこと、、、それは、健康で暮らしたい! 病気を治したい! 痩せたい! 太りたくない! 長生きしたーーーい!! 私もそうです、、、痩せたい。。。出来る事なら健康で長…