現役メディカルスタッフが語る!!健康な身体と心を手に入れる極意

循環器専門病院に勤務するメディカルスタッフ(健康オタク)が、最強の身体と心を手に入れるための方法を伝授します!巷のうわさ話ではない、科学的根拠(Evidence)に基づいた健康法を医療専門家の視点から徹底的に語ります。

予防医学

中年期女性必見!! 緑茶やコーヒーを飲むと、体脂肪Iが減少して血管年齢が若くなる!?

皆さん、こんにちは(^^) ダイエット、、、幾つになっても興味ありますよね! 私なんて、年がら年中ダイエットしてますよ…。 ちっとも、痩せませんが。。。 お腹の脂肪減らしたい! ビキニ着てビーチを駆け回りたい・・・! そんな、野望丸出しの私から、中年…

胃がんは防げる病気って、知ってましたか!? 第二弾 ~科学的根拠を踏まえて~

皆さん、こんにちは(^^) コロナウィルスの感染拡大に伴い、外出やイベントへの出席が制限され、自宅でもんもんと過ごしている方も多いのでは?? そんな時は、マイケルゆみこのブログを読んで、健康の知識を増殖させましょう! 今回は、前回に引き続き『胃が…

胃がんは防げる病気って、知ってましたか!? ~ピロリ菌について~

皆さん、こんにちは(^^) いきなりですが、 2017年に厚生労働省から発表された「平成29年(2017)人口動態統計(確定数)」を基に、日本人の死亡原因を調べてみると、日本人の死因TOP5は、①悪性新生物(がん)、②心疾患、③脳血管疾患、④老衰、⑤肺炎なんです…