現役メディカルスタッフが語る！！健康な身体と心を手に入れる極意

循環器専門病院に勤務するメディカルスタッフ（健康オタク）が、最強の身体と心を手に入れるための方法を伝授します！巷のうわさ話ではない、科学的根拠（Evidence）に基づいた健康法を医療専門家の視点から徹底的に語ります。

読者のみなさま、こんにちは～！！私の職場の近くを流れる川沿いには、きれいな桜並木があります。仕事の合間にその桜を見ながら、『日本人だな～、幸せだな～』としみじみ浸っております。しかし！そんな余韻に浸ってる暇、実は私にはありません。今回も…