現役メディカルスタッフが語る!!健康な身体と心を手に入れる極意

循環器専門病院に勤務するメディカルスタッフ(健康オタク)が、最強の身体と心を手に入れるための方法を伝授します!巷のうわさ話ではない、科学的根拠(Evidence)に基づいた健康法を医療専門家の視点から徹底的に語ります。

2020-08-31から1日間の記事一覧

揚げ物の摂取頻度が高いと、死亡リスクが上がる!?

皆さん、こんにちは(^^) 油であげた天ぷら、唐揚げ、コロッケ、アジフライ、フライドポテト、、、 どれをとっても、おいしいですよね~! 油と塩の饗宴って、本当に美味!!!!! なんですが、、、 やっぱり揚げ物って、身体によくないらしいんですよ。 そ…