現役メディカルスタッフが語る!!健康な身体と心を手に入れる極意

循環器専門病院に勤務するメディカルスタッフ(健康オタク)が、最強の身体と心を手に入れるための方法を伝授します!巷のうわさ話ではない、科学的根拠(Evidence)に基づいた健康法を医療専門家の視点から徹底的に語ります。

2019-02-06から1日間の記事一覧

2型糖尿病患者にとって、最的な食事とは!?

糖尿病の患者さんが、「何を食べたら、病気が進行せず、健康的な生活が過ごせるか!?」これは、栄養学の観点からも注目を集めている課題のひとつです。 糖尿病とは、その名の如く「尿中に糖が排泄される病気」ですが、血液中に過剰な糖が存在することで、血…